Thứ Hai, 31 tháng 12, 2018
Khoảnh khắc pháo hoa rực sáng trên bầu trời, đón chào năm mới 2019
MU hồi sinh 12 bàn/3 trận: Solskjaer và "bí kíp độc" từ hàng thủ
Đối thủ Việt Nam Asian Cup mạnh cỡ nào: Iran số 1 châu Á khiến Ronaldo "xanh mặt"
ĐT Việt Nam vô địch AFF Cup: Những thước phim đặc biệt gợi nhớ ký ức vàng
Cô trung vệ bóng đá được mệnh danh là 'hot girl thể thao'
Cẩm Vân là sinh viên năm cuối trường Học viện Báo chí và Tuyên truyền. Cô gái nổi bật với chiều cao 1,7 m và ba vòng 90-65-97 cm. Vân nói rằng đây là thành quả nhờ chơi thể thao từ nhỏ, đặc biệt là bóng đá.
Mỗi ngày, Vân dành 1-2 giờ để tập luyện. Cô chủ yếu tập vào buổi chiều sau khi tan học. Đam mê bóng đá từ bé nhưng khi học đại học Vân mới được đào tạo và tập luyện bài bản. 4 năm học, Vân chưa từng bỏ lỡ bất kỳ trận đá bóng nào ở trường. Ngoài ra, cô còn tham gia tập luyện trong các giải đấu bên ngoài để rèn thể lực.
Đá bóng giúp Vân luôn tự tin và năng động. Ảnh: Thùy An |
Trong đội bóng, Cẩm Vân đá ở vị trí trung vệ. Cô nói rằng đây là vị trí chốt chặn cuối cùng của hàng phòng ngự, dễ bị chấn thương nhất. Người chơi trung vệ luôn phải tập trung, bình tĩnh để điều phối bóng và ngăn cản sự tấn công của đối phương. "Mọi người bảo nhìn Vân chắc chắn như khung thành", cô cười nói.
Trước khi tập luyện, Vân luôn dành 30 phút để khởi động, làm ấm cơ thể, giãn cơ. Một số bài tập quan trọng như chạy tại chỗ, nâng cao đùi, xoay người, ép dẻo. Ngoài ra, một trận thi đấu dài đòi hỏi mỗi cầu thủ phải chú trọng rèn luyện thể lực mỗi ngày. Bài tập Vân chọn là chạy bộ hoặc nhảy dây, nhảy cóc.
Trong khi tập, Vân thường tập các bài tập cơ bản như chuyền bóng, bắt bóng, đỡ bóng, sút xa, sút pen. Khi tập cần bình tĩnh và tập trung cao độ thì bài tập mới có hiệu quả.
"Trái bóng là người bạn", cô gái chia sẻ.
Thời gian đầu, mọi người khuyên Vân nên chọn môn thể thao nhẹ nhàng hơn, nữ tính hơn. Thế nhưng, càng chơi, cô gái càng say mê và hứng thú. Tập luyện mỗi ngày giúp Vân ngủ ngon và không bị mệt mỏi khi thức dậy. Ngoài ra, khi thời tiết thay đổi, cô cũng không bị ốm vặt, cơ thể săn chắc, khỏe mạnh hơn.
"Bóng đá là môn thể thao đồng đội nên không bao giờ chán". Nhờ trái bóng tròn, Vân được gặp gỡ nhiều bạn nữ khác có cùng sở thích. "Nhiều lúc chỉ mong thời gian trôi nhanh để đến giờ tập luyện".
Trái bóng tròn và khung thành cũng góp mặt trong kỷ yếu của cô gái thể thao khi tốt nghiệp. Ảnh: Nhân vật cung cấp |
Trang phục cũng là bí quyết của Vân. Cô thường chọn bộ đồ thoải mái, vừa dễ di chuyển mà còn tăng cảm hứng tập luyện. Với nụ cười tươi, tóc buộc cao và vóc dáng khỏe khoắn, Cẩm Vân luôn là cô gái được chú ý nhất mỗi lần ra sân.
Ngoài bóng đá, Cẩm Vân còn là gương mặt quen thuộc trong câu lạc bộ võ thuật ở trường, hoạt động mỗi tuần một lần. Cô cũng tập gym rèn luyện cơ bắp và yoga để thư giãn. Mỗi lần Vân tập từ 30 phút đến một tiếng, đan xen các ngày. Một ngày của Vân chỉ có học tập và chơi thể thao. "Không tập là tối về ngủ không ngon", Vân nói.
Về chế độ dinh dưỡng, Vân không quá nghiêm ngặt. Cô hạn chế ăn thức ăn dầu mỡ và đồ uống có cồn, bổ sung nhiều vitamin từ hoa quả, rau xanh. Cẩm Vân khuyên các bạn nữ nên chọn một môn thể thao ưa thích để tập luyện mỗi ngày để có sức khỏe làm được nhiều việc ý nghĩa hơn.
Có sức khỏe tốt, Cẩm Vân lái được xe phân khối lớn, một sở thích khác của cô gái. Ảnh: Thùy An |
Thùy An
Thực phẩm kết hợp giúp tăng hương vị trà
Theo Bác sĩ Nguyễn Thùy Linh, bệnh viện Đại học Y Hà Nội, trà là thức uống quen thuộc hàng ngày, giúp giảm cân, chống đột quỵ, đau tim, giúp xương chắc khỏe và tăng cường hệ thống miễn dịch. Ngoài thói quen uống trà hàng ngày, bạn có thể sử dụng thêm một số thực phẩm, gia vị khác để tránh nhàm chán, thêm hương vị mà vẫn có lợi cho sức khỏe.
Mật ong
Mật ong giàu carbohydrate, có thể thay thế đường, sữa. Trà mật ong giúp giải cảm hoặc giảm đau bụng kinh nguyệt. Uống trà nóng với mật ong có thể giúp làm dịu viêm thanh quản, giúp giảm cân, làm sạch da, giảm viêm và là nguồn cung cấp vitamin B tốt cho cơ thể.
Dầu oải hương
Thêm từ 3 đến 4 giọt dầu oải hương vào trà ấm tạo hương vị. Dầu hoa oải hương được sử dụng cho để cải thiện tinh thần, giảm lo lắng và điều trị chứng mất ngủ, làm đẹp da.
Quế
Kết hợp quế vào trà làm tăng hương vị. Các đặc tính dược liệu của quế giúp giảm cân, tăng cường hệ thống miễn dịch, giảm đau bụng kinh, trị cúm. Bạn cần ngâm thanh quế trong nước khoảng 10 phút và thêm túi trà mà không phải thêm đường.
Gừng
Gừng trị cúm, giảm đau dạ dày, cải thiện tiêu hóa, giảm cân, đặc biệt tốt cho phụ nữ mang thai.
Chanh
Chanh làm sạch và giải độc giúp ngăn ngừa nhiễm trùng hiệu quả. Kết hợp thêm mật ong để ly trà có hương vị đậm đà hơn.
Bạc hà
Uống trà bạc hà có thể giúp bạn có giấc ngủ ngon hơn, giảm cân một cách lành mạnh và có hơi thở thơm mát. Uống trà bạc hà buổi sáng tăng sự tỉnh táo. Bạn nên xoắn và xé nó thành những miếng nhỏ và đổ trà đun sôi lên lá bạc hà.
Thùy An
Em bé sơ sinh nặng gần 7 kg
Bé trai Ali tại Arlington (Mỹ) đã trở thành đề tài thu hút dư luận sau khi chào đời ngày 12/12 với cân nặng 6,8 kg. Theo CNN, đây là em bé sơ sinh nặng nhất từ trước đến nay tại Bệnh viện Arlington. Thông thường, cân nặng trung bình của trẻ sơ sinh khoảng 3,2 kg.
Em bé Ali bên bố mẹ. Ảnh: NBC. |
Jennifer và Eric Medlock, bố mẹ Ali cho biết em bé được sinh bằng phương pháp đẻ mổ. Trước đó, đôi vợ chồng đã dự đoán con trai nặng cân vì bé gái đầu lòng của họ là Annabelle cũng nặng tới 4 kg.
Dù Ali to lớn hơn mong đợi, nhà Medlock vẫn vô cùng hạnh phúc. Trả lời KTVT, Jennifer cho biết cô mắc hội chứng buồng trứng đa nang nên rất khó mang thai. Annabelle hiện hai tuổi là kết quả sau chuỗi ngày điều trị vô sinh.
Sau khi chào đời, Ali nằm một tuần tại phòng chăm sóc đặc biệt do đường huyết và tiểu cầu thấp. Hiện bé trai đã về nhà.
"Con ăn ngủ tốt và rất khỏe mạnh. Chỉ lớn hơn một chút so với mong đợi", Eric chia sẻ. Ông bố tiết lộ con trai hai tuần tuổi mặc quần áo của trẻ 3-6 tháng và dùng bỉm cỡ lớn.
Với bề ngoài to lớn, Ali được cả gia đình kỳ vọng sẽ trở thành cầu thủ bóng bầu dục trong tương lai.
Minh Nguyên
Những dấu hiệu cảnh báo bệnh gan bạn cần quan tâm
Da ngứa
Có lẽ bạn không coi trọng việc ngứa da trừ khi bị phát ban. Nhưng da ngứa có thể xảy ra khi mật chảy vào máu do tổn thương gan.
Khi ống mật của bạn bị tắt, mật bị ứ đọng và chảy ngược vào máu rồi tích tụ dưới da, ngứa, theo Health 24.
Nhện nhện
Đây là những mao mạch nhỏ giống như nhện, có thể nhìn thấy dưới da. Chúng xuất hiện bởi mức độ estrogen cao hơn. Đây là dấu hiệu cho thấy gan không hoạt động đúng và chuyển hóa hormone.
Những tĩnh mạch này thường xuất hiện trên mặt và chân vì sự mở rộng của các tiểu động mạch.
Bầm tím và chảy máu
Nếu bạn bị bầm tím hoặc chảy máu dễ dàng sau khi bị thương, có thể là dấu hiệu cho thấy gan không khỏe mạnh.
Hôi miệng
Hơi thở có thể chỉ ra nhiều vấn đề sức khỏe, chẳng hạn như viêm xoang hoặc bệnh nướu răng. Đây cũng có thể là dấu hiệu nhận biết của tổn thương gan.
Hôi miệng trong suy gan còn được gọi là Foetor Hepaticus. Lúc ấy một mùi trái cây, mùi xạ hương trong hơi thở được gây ra bởi nồng độ dimethyl sulphide cao, xuất hiện trong máu của bạn khi bị xơ gan.
Vết thâm và tăng sắc tố trên mặt
Sắc tố nâu trên mặt có thể xảy ra nếu gan không hoạt động như bình thường.
Khi gan không hoạt động đúng, estrogen trong hệ thống tăng lên. Điều này làm cho một chất có tên tyrosinase, một loại enzyme có chứa đồng tạo ra nhiều melanin (sắc tố da) và gây ra các nhược điểm trên mặt hoặc toàn bộ cơ thể.
Lòng bàn tay đỏ
Đỏ, nóng rát lòng bàn tay, còn được gọi ban đỏ lòng bàn tay, có thể là một dấu hiệu của tổn thương gan. Tình trạng này xảy ra là kết quả của nồng độ hormone bất thường trong máu.
Thiếu tập trung
Thiếu tập trung có thể là một dấu hiệu lá gan không khỏe mạnh.
Hai trong số các chức năng quan trọng nhất của gan là giải độc và cung cấp năng lượng cho cơ thể.
Khi máu bị quá tải với độc tố, kết quả từ gan không hoạt động đúng, não của bạn có thể bị ảnh hưởng. Kết hợp với việc chuyển hóa năng lượng chậm chạp, điều này có thể dẫn đến mệt mỏi, ảnh hưởng đến sự minh mẫn của tinh thần.
Cao Khẩm
Nhiều giờ trước giao thừa, người dân ùn ùn đổ về trung tâm Hà Nội, TP.HCM
Báo Iran: 'Bóng đá Việt Nam tiến bộ chậm'
"Bóng đá Việt Nam đang phát triển, nhưng với tốc độ chậm", ký giả Hamed Ismaili viết. "Năm 2007, họ là đồng chủ nhà Asian Cup. Việt Nam thắng UAE, hòa Qatar để vào tứ kết, trước khi thua Iraq. Một năm sau, họ lần đầu vô địch AFF Cup. Nhưng phải mất 10 năm, Việt Nam mới lặp lại kỳ tích ở AFF Cup với chức vô địch vừa qua".
Việt Nam đang tập huấn ở Doha (Qatar) chuẩn bị cho Asian Cup. Ảnh: VFF. |
"Nhà vô địch AFF Cup sở hữu nhiều cầu thủ trình độ cao. Họ đều còn trẻ và là nền tảng cho cuộc thay máu nhân sự của Việt Nam. Nhưng, giới chuyên môn vẫn có lý do để nghi ngờ khả năng tạo dấu ấn của Việt Nam tại Asian Cup sắp tới trên đất UAE", Ismaili nhận định.
Việt Nam chưa đụng độ Iran ở cấp độ đội tuyển. Nhưng ở Asiad 2014 tại Incheon (Hàn Quốc), Olympic Việt Nam bất ngờ thắng đậm Olympic Iran với tỷ số 4-1. Đội hình Iran khi đó có ba cầu thủ sẽ góp mặt tại Asian Cup 2019, là tiền vệ Morteza Pouraliganji, hậu vệ Rouzbeh Cheshmi và Hossein Kanaanizadegan.
"Việt Nam chưa bao giờ được coi là đội bóng số một Đông Nam Á nếu so với Thái Lan. Nhưng họ đang tin vào HLV Park Hang-seo - người đang nổi tiếng khắp Việt Nam lúc này. Thành công ở Asian Cup sẽ đảm bảo tương lai cho ông Park ở Việt Nam", ký giả Ismaili dự đoán.
Iran ra quân ở Asian Cup gặp Yemen ngày 7/1. Sau đó họ lần lượt đối đầu Việt Nam và Iraq.
Xuân Bình
Guardiola: 'Man City hết cửa vô địch nếu thua Liverpool'
"Với vị trí hiện tại của Liverpool, nếu chúng tôi đánh rơi điểm, cuộc đua sẽ ngã ngũ. Nó sẽ kết thúc, việc bắt kịp họ sẽ trở nên gần như bất khả thi. Dĩ nhiên, họ sẽ đánh rơi điểm nhưng không nhiều", Pep Guardiola nhận định về trận đấu giữa Man City và Liverpool ở vòng tiếp theo Ngoại hạng Anh.
Guardiola cho rằng Man City phải đánh bại Liverpool để nuôi hy vọng vô địch. Ảnh: Reuters. |
Hai bàn thắng của David Silva và Sergio Aguero cùng pha phản lưới của James Ward Prowse giúp Man City thắng 3-1 trên sân Southampton. Kết quả này giúp họ tìm lại cảm giác chiến thắng sau hai trận thua Crystal Palace và Leicester.
"Nếu muốn ở trong cuộc đua vô địch lâu nhất có thể, cho đến khi mùa giải ngã ngũ, chúng tôi phải nhớ những gì đã làm ở mùa trước và cả mùa này, bỏ qua những kết quả tồi tệ gần đây. Đừng bao giờ quên chúng tôi là ai. Đôi khi, bạn phải tự đá vào mặt mình, hơi cứng đầu một chút và hỏi: 'Này các cậu, điều gì đã xảy ra vậy'", Guardiola nói.
"Tôi có thể sai nhưng tất cả cầu thủ ở đây đều muốn làm tốt nhiệm vụ. Đôi khi, bạn phải nhận ra rằng muốn làm tốt mọi thứ thôi là chưa đủ. Bạn phải cố gắng một lần nữa", ông nói tiếp.
Liverpool phô trương sức mạnh khi đè bẹp Arsenal 5-1 hôm 29/12. Kết quả đó kéo dài mạch bất bại của họ lên 20 trận, và là lời cảnh báo cho Man City trước cuộc so tài quan trọng giữa hai đội vào ngày 4/1.
"Chúng tôi không ở đây để gửi đi một thông điệp. Liverpool biết chúng tôi phải làm gì và chúng tôi tự biết bản thân phải làm gì vào thứ Năm tới. Tôi biết khoảng cách bảy điểm là rất lớn, nhất là khi họ thi đấu rất chắc chắn và ổn định. Nhưng chúng tôi sẽ đá ở sân nhà, hy vọng các CĐV sẽ tiếp thêm sức mạnh cho đội. Trong giai đoạn này, đội nào cũng có thể đánh rơi điểm. Liverpool chưa trải qua điều đó, nhưng thông thường thì mọi đội sẽ đều đánh rơi điểm", Guardiola nói.
Vĩnh San
Giữa cái rét "cắt da thịt", người Hà Nội vẫn ra sông Hồng để tắm "tất niên"
Người Hà Nội vốn kín đáo nên khi nói Hà Nội có một bãi tắm tiên, mà chẳng phải ở đâu xa, nó nằm giữa lòng Thủ đô…...
Bầu trời Sài Gòn xuất hiện “bảng màu” đẹp hút hồn chiều cuối năm
Solskjaer vượt Matt Busby và Mourinho ở ba trận đầu tiên
Solskjaer có thành công bước đầu với Man Utd. Ảnh: Reuters. |
Man Utd đang trong tuần trăng mật ngọt ngào với Solskjaer. Đội bóng thắng liền ba trận với lối chơi tấn công rực lửa. Thành tích khởi đầu tuyệt vời này giúp Solskjaer gia nhập nhóm gồm huyền thoại Matt Busby và người tiền nhiệm Mourinho.
Matt Busby và Mourinho cùng có thành tích ba trận đầu tiên toàn thắng khi dẫn dắt Man Utd, nhưng không gây ấn tượng như Solskjaer. Dưới sự dẫn dắt của Matt Busby, Man Utd ghi tám bàn ở ba trận đầu tiên còn đội bóng của Mourinho chỉ là sáu bàn.
Chiến thắng 4-1 trước Bournemouth giúp Man Utd ghi 12 bàn sau ba trận cùng Solskjaer. Đây cũng là lần đầu tiên Man Utd ghi tới 12 bàn sau ba trận liên tiếp trên mọi đấu trường kể từ giai đoạn ngày 21/12 đến 31/12/2011.
Trong thành công bước đầu của Solskjaer, tiền vệ Paul Pogba góp công lớn khi ghi dấu giày trực tiếp vào bảy trong số 12 bàn. Ngôi sao người Pháp như lột xác với bốn bàn thắng và ba kiến tạo. Trong số 14 trận tại Ngoại hạng Anh trước đó, Pogba ghi vỏn vẹn ba bàn dưới sự dẫn dắt của Mourinho.
Bảo Lam
Chủ Nhật, 30 tháng 12, 2018
Cảnh sát trắng đêm dập lửa âm ỉ ở quán karaoke lớn nhất Quảng Trị
Hàng chục chiến sĩ thay phiên nhau mang mặt nạ phòng độc, cầm vòi phun khống chế đám cháy mút xốp ở cơ sở giải trí 9 tầng.
Hoàng Táo
Xã hội Thứ hai, 31/12/2018, 14:02 (GMT+7)
Xuân Trường: 'Tuyển Việt Nam phải quên AFF Cup, tập trung cho Asian Cup'
"AFF Cup đã qua, và chúng tôi bây giờ phải quyên ngay chiến thắng đó để tập trung tối đa cho Asian Cup", Lương Xuân Trường chia sẻ trước buổi tập chiều 30/12 tại Doha, Qatar. "Toàn đội Việt Nam đang quyết tâm cao, bởi giải đấu lần này là thử thách mới, lớn hơn rất nhiều so với AFF Cup. Do đó, đòi hỏi chúng tôi phải nỗ lực hơn, chăm chỉ hơn nữa để có thể chơi tốt các trận đấu".
Xuân Trường đặt mục tiêu sẽ thi đấu nhiều trận trận tại Asian Cup để giúp đội vượt qua vòng bảng. Ảnh: Đoàn Huynh. |
Tại AFF Cup, tiền vệ người Tuyên Quang thường xuyên được đá chính ở các trận vòng bảng nhưng khi vào các trận quyết định ở bán kết, chung kết, anh ít được trọng dụng. "Ai cũng có áp lực của riêng mình. Với tôi, áp lực đó đều là những áp lực tích cực, giúp tôi phấn đấu. Nghĩ về nó, tôi tự thấy bản thân còn thiếu điều gì, cần phải cải thiện điều gì, để dần khắc phục và vượt qua từng thử thách một", Xuân Trường nói về giai đoạn khó khăn.
Tại bảng D Asian Cup, tuyển Việt Nam sẽ gặp những đối thủ vượt trội về thể hình, thể lực như Iran, Iraq, Yemen. Đó sẽ là bất lợi với Xuân Trường và đồng đội. Tuy nhiên, cầu thủ của HAGL vẫn tự tin đặt mục tiêu cao. "Chúng tôi bằng mọi giá phải vượt qua vòng bảng. Muốn làm vậy, toàn đội phải cố gắng hết sức, nỗ lực tối đa trong tập luyện và thi đấu", Xuân Trường chia sẻ. "Còn cá nhân tôi, tôi luôn mong muốn được ra sân tại VCK Asian Cup, thi đấu nhiều trận nhất có thể. Muốn làm được điều đó, tôi phải nỗ lực nhiều hơn nữa để có mặt trong đội hình xuất phát".
Tối nay 31/12, lúc 18h giờ địa phương (22h giờ Hà Nội), thầy trò ông Park Hang-seo sẽ tái ngộ tuyển Philippines trong trận giao hữu tại Doha. Đây là bài kiểm tra cuối cùng của hai đội trước khi lên đường sang UAE dự Asian Cup, nên trận đấu sẽ không hạn chế số lần thay người và truyền thông không được tác nghiệp.
Đoàn Huynh (từ Doha, Qatar)
Pogba tái lập thành tích sáu năm trước của Rooney
Ghi hai bàn trong chiến thắng 4-1 trước Bournemouth, Paul Pogba trở thành cầu thủ Man Utd đầu tiên, sau Wayne Rooney vào năm 2012, lập cú đúp trong hai trận liên tiếp. Ở vòng đấu kế trước đó, tuyển thủ Pháp cũng ghi hai bàn vào lưới Huddersfield.
Pogba đạt phong độ rất cao từ sau sự ra đi của Mourinho. Ảnh: AFP. |
Vào tháng 12/2012, Rooney đã ghi hai bàn vào lưới Reading rồi một tuần sau, ghi cú đúp khi Man Utd thắng 3-2 trên sân Man City.
Bàn mở tỷ số của Pogba trong trận thắng Bournemouth thể hiện khả năng chọn vị trí và thời điểm chạm bóng tốt. Anh nhanh chóng thâm nhập vòng cấm khi thấy Rashford di chuyển ra biên để đón bóng. Rashford lập công đầu ở bàn thắng này khi đi bóng loại hai hậu vệ đối phương là Nathan Ake và Diego Rico. Sau khi ghi bàn, Pogba chạy đến và vinh danh đàn em.
Bàn thứ hai thể hiện một kỹ năng khác của Pogba. Anh di chuyển để đón quả tạt của Ander Herrera rồi đánh đầu kỹ thuật, đánh bại thủ thành Asmir Begovic.
Trước khi lập cú đúp vào lưới Huddersfield ở vòng 19, Pogba chỉ ghi được một bàn trong 13 trận dưới sự dẫn dắt của Jose Mourinho. Tuy nhiên, từ sau khi HLV người Bồ Đào Nha ra đi, phong độ của Pogba được cải thiện thấy rõ, thể hiện qua khả năng ghi bàn của anh. Trong trận thắng Cardiff 5-1, trận đầu tiên cầm quân của HLV Ole Gunnar Solskjaer, Pogba không ghi bàn nhưng đóng góp hai pha kiến tạo.
Duy Đoàn
Những sự kiện chính trị - xã hội nổi bật 2018
Năm 2018 khép lại với những thành tích không thể tuyệt vời hơn cho nền thể thao Việt Nam nói chung và cho bóng đá nước nhà nói riêng.
Nếu như hồi đầu năm, tại Vòng chung kết U23 châu Á, đội tuyển U23 Việt Nam còn bị coi là “đội lót đường” thì những ngày cuối năm này, niềm tự hào dân tộc, tình yêu bóng đá lại dâng trào trong lòng mỗi người hâm mộ Việt Nam khi đội tuyển quốc gia của chúng ta đã ngẩng cao đầu nâng chiếc cup vàng AFF Cup 2018 đầy thuyết phục.
Câu chuyện cổ tích thật đẹp ấy không tự nhiên mà đến…
Còn nhớ, U23 Việt Nam đến với VCK U23 châu Á với tâm thế là đội bóng yếu nhất bảng đấu trước những đội bóng có tên tuổi. Thế nhưng, thầy trò HLV Park Hang-seo đã đưa khán giả đi từ bất ngờ này đến bất ngờ khác.
Và rồi, bằng những chiến thắng đầy thuyết phục, đội tuyển đã đi thẳng đến trận đấu cuối cùng của giải. Đến tận giờ phút này, trận chung kết dưới tuyết trắng Thường Châu (Trung Quốc) hẳn vẫn là trận đấu đầy cảm xúc, in đậm dấu ấn trong lòng mỗi người hâm mộ. U23 Việt Nam – Á quân U23 châu Á trở về trong vòng tay nhiệt thành của người dân quê nhà.
Thành công ấy như hành trang giúp Olympic Việt Nam nối dài một năm đẹp diệu kỳ ở đấu trường Á vận hội ASIAD 2018. Dù không thể giành được tấm vé vào trận chung kết nhưng đội tuyển đã làm nên kỳ tích khi trở thành "tứ đại anh hào" châu lục.
Chuỗi thành công không dừng lại ở đó. Sau 10 năm kể từ chức vô địch AFF Cup đầu tiên của thế hệ “vàng” dưới thời HLV Calisto, đội tuyển quốc gia Việt Nam của HLV Park Hang-seo cùng lứa cầu thủ mới lại một lần nữa lên đến đỉnh vinh quang.
Bàn thắng duy nhất của Anh Đức ở trận chung kết lượt về trên sân nhà Mỹ Đình vào tối 15/12 đã đưa Việt Nam lên đỉnh vinh quang của nền bóng đá khu vực. Cảm xúc dâng trào, rồi vỡ òa trong lòng mỗi người hâm mộ khi các cầu thủ thân yêu nâng cao cup vàng. Đêm ấy, hàng triệu con tim không ngủ!
Quan hệ tình dục sớm tuổi vị thành niên ảnh hưởng sức khỏe tâm sinh lý
Tọa đàm "Đưa giáo dục giới tính vào hệ thống giáo dục quốc dân" do dự án Diễn Đàn Mô phỏng Nghị viện Trẻ Việt Nam (Viet Nam Youth Parliament – VNYP) tổ chức ngày 29/12, tiến sĩ Nguyễn Hoàng Ánh, Đại học Ngoại thương Hà Nội, cho biết chủ đề giới tính lâu nay được coi là nhạy cảm nhưng cộng đồng đang dần cởi mở hơn với nó.
Theo bà Ánh, tại Việt Nam, giáo dục giới tính chưa được quan tâm đúng mức. Nghiên cứu của Tiến sĩ Tâm lý học Trần Thành Nam, Đại học Quốc gia Hà Nội, cho thấy đến hết lớp 12, có 39% học sinh được hỏi cho biết mình đã quan hệ tình dục, trong đó 10% nói đã từng quan hệ tình dục với 3 người trở lên.
Đặc biệt, có 29,5% học sinh nam không sử dụng bao cao su trong lần quan hệ gần nhất, chỉ 8% học sinh nữ nói rằng mình có sử dụng ít nhất một cách phòng tránh thai, bao gồm nhiều hình thức không khoa học như: uống nước chanh, quan hệ đứng và vệ sinh vùng kín bằng chanh sau khi quan hệ.
Theo các chuyên gia, không nên quan hệ tình dục trước tuổi 20 đối với nam và trước 18 tuổi đối với nữ. |
Bà Ánh cho biết, thực tế này đã gây ra không ít hệ lụy, nhất là học sinh lứa tuổi chập chững bước vào đời. Nam giới dưới 20 tuổi, nữ giới dưới 18 tuổi cơ thể chưa phát triển một cách hoàn thiện. Hơn nữa, về mặt tâm lý cũng chưa phát triển ổn định, chưa có sự chuẩn bị về thể chất, tâm lý, kiến thức sinh sản và giới tính nên quan hệ tình dục sớm sẽ dẫn đến những hậu quả khôn lường về sau.
Đối với nữ, cơ quan sinh dục ở tuổi dậy thì chưa hoàn thiện. Âm hộ và âm đạo rất yếu, tổ chức bề mặt âm đạo mỏng yếu, quan hệ tình dục sớm, không có kiến thức có thể khiến màng trinh rách nghiêm trọng và tổn thương âm đạo, chức năng tự phòng ngừa của âm đạo bị giảm, dễ viêm nhiễm niệu đạo, âm hộ và âm đạo. Ngoài ra, quan hệ tình dục không dùng biện pháp tránh thai dễ dẫn đến mang thai ngoài ý muốn.
Đối với nam, quan hệ tình dục sớm hoặc thủ dâm nhiều quá ở lứa tuổi mới lớn cũng là một trong những nguyên nhân gây vô sinh, dễ mắc chứng rối loạn cương dương, xuất tinh sớm và nguy hiểm là mắc bệnh lây truyền qua đường tình dục, trong đó có HIV/AIDS.
Các chuyên gia trong lĩnh vực sức khỏe sinh sản khuyến cáo tốt nhất không nên quan hệ tình dục trước tuổi 20 đối với nam và trước 18 tuổi đối với nữ.
PGS.TS Nguyễn Hoàng Ánh và các nghị sĩ trẻ của Ủy ban Giáo dục đề xuất đề án "Đưa giáo dục giới tính vào hệ thống giáo dục quốc dân. |
Tại Nhật Bản, giáo dục giới tính là bắt buộc từ 10 hay 11 tuổi, chủ yếu đề cập tới các chủ đề sinh học như kinh nguyệt và xuất tinh. Tại Trung Quốc và Sri Lanka, giáo dục giới tính truyền thống gồm đọc về giai đoạn sinh sản. Những chương trình giáo dục giới tính cho học sinh tiêu biểu như "Giáo dục phòng tránh thai" đã được Thụy Điển triển khai từ năm 1942, đưa vào giảng dạy cho trẻ em từ 7 tuổi trở lên nhằm trang bị cho các em những kiến thức cơ bản về mang thai và sinh con...
Ủy ban giáo dục đề xuất đưa giáo dục giới tính vào hệ thống giáo dục quốc dân, thực hiện theo 4 lộ trình:
- Giai đoạn 1: Giai đoạn thí điểm 8 năm (2019-2027), áp dụng với học sinh THCS (Từ lớp 6 đế lớp 9), gồm các trường thực nghiệm ở 5 thành phố trực thuộc trung ương.
- Giai đoạn 2: Bắt đầu tiến hành năm 2028, áp dụng bắt buộc trên phạm vi toàn quốc đối với chương trình học THCS.
- Giai đoạn 3: Tổ chức giảng dạy chương trình cấp 1 và mầm non.
- Giai đoạn 4: Tổ chức giảng dạy chương trình cấp 3.
Nội dung giảng dạy gồm các kiến thức liên quan đến giới tính, bình đẳng giới, các biện pháp bảo vệ bản thân liên quan đến phòng tránh xâm hại tình dục và quan hệ tình dục, các biện pháp xử lý nếu bị xâm hại.
Tiến sĩ Ánh cho rằng trước hết nên xây dựng chương trình ngoại khóa về giáo dục giới tính, hoặc trao đổi với các trường tư đưa nội dung giáo dục giới tính vào giảng dạy sâu hơn. Sau đó mới tính đến chuyện áp dụng cho toàn bộ hệ thống giáo dục.
Thúy Quỳnh
Solskjaer: 'Pogba hay nhất là khi chơi bóng đơn giản'
"Đó là màn trình diễn đỉnh cao đối với một tiền vệ, bởi vì nó toàn diện. Cậu ấy nguy hiểm trong vòng cấm, chiến thắng trong những pha không chiến, chịu khó tắc bóng, và không phô trương", Olo Gunnar Solskjaer nói. "Đơn giản là chạm, chuyền, chạy. Cậu ấy đã chơi một trận đấu hiệu quả, và Paul biết cậu ấy hay nhất khi chơi như thế".
Pogba (trái) đang chơi như lên đồng dưới dự dẫn dắt của Solskajer. |
Trên sân nhà Old Trafford, Pogba ghi hai bàn đầu tiên và kiến tạo bàn ấn định tỷ số của Romelu Lukaku. Đó là chiến thắng thứ ba liên tiếp của Man Utd từ khi Solskjaer được bổ nhiệm thay thế Jose Mourinho. Hai trận gần nhất trong số đó Pogba đều lập cú đúp.
Khi được hỏi có phải đã yêu cầu Pogba thi đấu bớt phô trương, Solskjaer nói: "Không. Trước mặt toàn đội, tôi nói rằng chúng tôi muốn thấy những màn trình diễn tốt nhất của họ, chúng tôi muốn họ chơi đúng khả năng của bản thân, thể hiện mình trên khung chiến thuật mà ban huấn luyện áp dụng. Tất cả thực sự đã trình diễn ở đẳng cấp cao nhất".
Hôm qua, Lukaku được tung vào sân hiệp hai và ghi bàn cuối cùng của trận đấu. Đó mới là bàn thứ ba trong 18 trận của anh. Theo tiết lộ của Solskjaer, Lukaku đã cảm thấy thoải mái hơn khi không phải chơi như một "target man" - kiểu cầu thủ tạo khoảng trống, làm tường cho các đồng đội nhờ ưu thế thể hình và thể lực, bên cạnh nhiệm vụ ghi bàn.
"Cậu ấy là một 'cầu thủ mục tiêu' tốt, nhưng nếu bạn bảo cậu ấy phải chơi như thế thì Lukaku sẽ không bao giờ đối diện được khung thành", HLV người NaUy nói. "Sau khi vào sân trận này cậu ấy đá giãn biên, vì vậy có thể làm cả hai việc: di chuyển ra sau hàng thủ đối phương và nhận bóng dứt điểm. Cậu ấy có tố chất của một tiền đạo hàng đầu. Tất nhiên, chúng tôi cần giải quyết vấn đề thể lực của Lukaku vì cậu ấy đã nghỉ vài ngày, nhưng thật tốt cho cậu ấy, ngay cả khi cú dứt điểm đã ở vào thế việt vị, đó vẫn là một cú sút tốt".
Hà Đồ
Jamie Redknapp: 'Man Utd đủ khả năng vào top 4'
"Tôi nghĩ việc cầu thủ Man Utd lấy lại tự tin là nguyên nhân chính dẫn tới sự hồi sinh này. Dù nhiều cầu thủ của họ còn khá chậm chạp, bằng sự tự tin, họ vẫn đánh bại được đối thủ", Jamie Redknapp nói với Sky Sports.
Nhận xét về khả năng vào top 4 của Man Utd, Redknapp nói tiếp: "Đó là mục tiêu lớn nhất của họ trong phần còn lại của mùa giải. Chelsea vẫn chiếm ưu thế lớn nhưng Man Utd lại đang nhỉnh hơn về phong độ. Tôi nghĩ họ đủ khả năng vào top 4 nếu duy trì được phong độ này trong vài tháng tới".
Pogba ghi bốn bàn và có ba kiến tạo trong ba trận đầu tiên của Solskjaer. Ảnh: Reuters. |
Sự hồi sinh của Man Utd gắn chặt với chuỗi trận thăng hoa của Paul Pogba. Dưới thời Jose Mourinho, nhà vô địch World Cup 2018 bị nghi ngờ về đẳng cấp cũng như sự cống hiến, nhưng đến khi Ole Gunnar Solskjaer nắm quyền, siêu sao người Pháp trở thành đầu tàu, dẫn dắt hàng công "Quỷ Đỏ".
"Nhìn cú đánh đầu ghi bàn của Paul Pogba vào lưới Bournemouth giống hệt cách LeBron James lên bảng ghi điểm. Pogba không gặp bất cứ vấn đề khi tranh chấp. Sức mạch, tốc độ, và tầm bật nhảy của cậu ấy thật tuyệt vời. Có những thời điểm, Pogba là không thể ngăn cản. Đối thủ đã cố kéo cậu ấy, nhưng Pogba biết cách tận dụng thể hình cao lớn và sức mạnh về thể chất", Redknapp bình phẩm về nhạc trưởng của Man Utd trong chuyên mục bình luận chuyên gia của Sports Mail.
Jamie Carragher, một danh thủ khác của Liverpool, thì chú ý về vai trò mới của Pogba. Carragher đánh giá: "Pogba được Solskjaer cho phép tấn công nhiều hơn. Cậu ấy chơi giống như một số 10 lệch trái, và luôn là người nổi bật trên sân".
Sky Sports nhận định, Pogba và ông thầy Solskjaer sẽ là ứng viên nặng ký cho danh hiệu cầu thủ và HLV hay nhất tháng.
Thắng Nguyễn
Một năm chống chọi nỗi đau đớn của người vợ bị chồng đốt
Ngày cuối năm, chị Phạm Thị Ngọc Sương 24 tuổi, quê Ninh Thuận, ngồi lặng lẽ trong phòng số 3 tại Trung tâm Chỉnh hình Phục hồi chức năng TP HCM. Nợ nần chồng chất, sẹo co rút khắp cơ thể, người phụ nữ trẻ chỉ còn hướng niềm hy vọng sống vào đứa con gái 4 tuổi đang nhờ ông bà trông ở quê.
Ngày 3/1, chị Sương được đưa vào Bệnh viện Chợ Rẫy trong tình trạng bỏng lửa xăng diện tích 45% vùng mặt, cổ, thân, hai tay, mông phải, chân phải. Sau một tháng mổ cắt lọc, ghép da, chị được xuất viện với những vết sẹo hành hạ cơ thể.
Đầu tháng 12, người mẹ trẻ quay lại Sài Gòn để phẫu thuật sẹo co rút ở vùng cổ, tay và chân. Sau mổ chị tập vật lý trị liệu tại Trung tâm Chỉnh hình Phục hồi chức năng TP HCM.
Dự kiến bệnh nhân phải phẫu thuật thêm một lần nữa để cải thiện những vùng da ở cổ làm hạn chế vận động.
Tròn một năm gặp nạn, chị Sương vẫn ngày ngày chống chọi với nỗi đau do di chứng bỏng. Ảnh: Hoàng Lê. |
Lần đầu nhập viện chị phải vay mượn, đóng hơn 60 triệu đồng viện phí. "Điều trị đợt này cũng tốn kém chưa biết xoay vào đâu. Con gái ban đầu rất sợ khi nhìn thấy mẹ, sau đã dần quen, luôn gọi điện thoại mong mẹ hết bệnh về nhanh", chị Sương chia sẻ.
Cách đây 5 năm chị kết hôn với một người đàn ông nghèo tại Tiền Giang trong sự phản đối của gia đình chị. Con gái chào đời, chồng chị cờ bạc, nợ nần, nhiều lần đánh đập vợ. Chị đưa con về nhà mẹ ruột ở.
Khi con gái 3 tuổi, chị đề nghị chồng ký giấy ly hôn. Níu kéo không thành, người chồng tạt xăng, châm lửa đốt vợ và dùng dao tự đâm mình. Anh bị thương, được mọi người đưa cấp cứu kịp thời và hiện ở tù.
Lê Phương
Man Utd thắng trận thứ ba liên tiếp dưới thời Solskjaer
Pogba ghi đậm dấu ấn vào ba chiến thắng thời hậu Mourinho. Ảnh: Reuters. |
Bàn thắng: Pogba 5', 33', Rashford 45', Lukaku 72' - Ake 45'+2
Paul Pogba trở thành ngôi sao sáng nhất trong trận đấu cuối cùng của Ngoại hạng Anh năm 2018. Tiền vệ người Pháp ghi hai bàn thắng và kiến tạo cho Lukaku ấn định tỷ số 4-1. Xen giữa các pha lập công của Pogba và Lukaku là bàn thắng của Rashford. Đội khách có bàn rút ngắn tỷ số ở những phút bù giờ hiệp một nhờ công trung vệ Nathan Ake.
Chiến thắng thứ ba liên tiếp dưới thời HLV Solskjaer giúp Man Utd có 35 điểm, còn kém ba điểm tới vị trí thứ năm của Arsenal và tám điểm tới top 4. Bên cạnh yếu tố kết quả, đây còn là những màn trình diễn đáng khích lệ về mặt tinh thần cũng như lấy lại hình ảnh vang danh một thời của "Quỷ đỏ".
*Tiếp tục cập nhật
Đội hình thi đấu
Man Utd: De Gea, Young, Bailly, Lindelof, Shaw, Ander Herrera (Andreas Pereira 76'), Matic, Pogba, Lingard, Rashford (Lukaku 70'), Martial (Jones 82')
Bournemouth: Begovic, Steve Cook, Ake (Mings 82'), Daniels, Ibe, Brooks (Mousset 66'), Surman, Rico, Stanislas, Wilson (Fraser 66'), King
Bảo Lam
Man City trở lại nhì bảng Ngoại hạng Anh
Man City vượt Tottenahm để tiếp tục bám đuổi Liverpool. Ảnh: Reuters. |
Bàn thắng: Hojbjerg 37' - Silva 10', Ward-Prowse phản lưới 45', Aguero 45'
Sau hai thất bại liên tiếp, Man City trở lại với quỹ đạo trước đối thủ đang đứng thứ 18. Đội khách lấn sân trong phần lớn thời gian, dù có những giây phút gặp khó khăn gần cuối hiệp một. Bản lĩnh giúp các học trò của HLV Guardiola làm an bài trận đấu ngay trước hiệp hai.
Thế trận hiệp một liên tục đảo chiều với diễn biến khó lường. Man City vươn lên dẫn trước phút thứ 10 nhờ pha phối hợp của hai cầu thủ mang họ Silva. Bernardo đột phá bên cánh phải rồi căng ngang cho David Silva đệm bóng vào lưới.
Bàn thắng sớm giúp Man City tự tin đập nhả, khiến đối thủ khó chịu. Phút 19, Mahrez dốc bóng từ sân nhà tới cấm địa rồi dứt điểm uy lực chệch cột dọc. Sáu phút sau, đến lượt Aguero bỏ lỡ cơ hội đối mặt khi anh không thắng thủ môn Alex McCarthy ở cự ly gần.
Aguero góp công vào thắng lợi quan trọng của Man City. Ảnh: AFP. |
Bỏ lỡ nhiều cơ hội ngon ăn, đội khách phải trả giá ở phút 37. Hậu vệ trẻ Zinchenko mất bóng nguy hiểm ngay trước vòng cấm. Hojbjerg cướp được và nã đại bác tung lưới, khiến thủ môn Ederson không kịp trở tay. Với tinh thần hưng phấn, chủ nhà có thêm tình huống vây hãm. Ở phút 43, Ward-Prowse bị Zinchenko đẩy ngã trong vòng cấm, nhưng trọng tài cho rằng tác động chưa đáng thổi phạt.
CĐV chủ nhà chưa hết tiếc nuối với cơ hội, đã phải nhận gáo nước lạnh chỉ hai phút sau. Sterling dốc bóng bên cánh trái và tạt vào trong. Bóng đập trúng chân Ward-Prowse, đổi hướng và bay vào lưới bất chấp McCarthy nỗ lực cản phá.
Trước khi hiệp một khép lại, Zinchenko lập công chuộc tội với pha treo bóng như đặt để Aguero đánh đầu nâng tỷ số lên 3-1. Hai bàn thắng chóng vánh giúp thầy trò HLV Guardiola chạm tay vào thắng lợi. Trong khi đó, tổ trọng tài phải rời sân sau hiệp một với những tiếng la ó khắp khán đài sân St Mary's.
Tình huống Zinchenko va chạm với Ward-Prowse trong cấm địa của Man City. Ảnh: AFP. |
Cách biệt hai bàn giúp Man City chơi chủ động trong hiệp hai và tạo thêm nhiều tình huống ngon ăn. Phút 55, Sterling lại bỏ lỡ cơ hội đối mặt sau pha đập nhả với David Silva. Bốn phút sau, Aguero xử lý và dứt điểm dội xà ngang. Tiền đạo người Argentina và Mahrez còn có thêm một pha đối mặt nhưng không thể ghi thêm bàn.
Thất bại khiến Southampton chưa thể thoát khỏi nhóm đèn đỏ. Không những vậy, Hojbjerg còn nhận thẻ đỏ trực tiếp với pha vào bóng truy cản Fernandinho ở những phút cuối. Trong khi đó, Man City đã sẵn sàng cho đại chiến với Liverpool vào đêm 3/1 tới.
Xuân Bình
Làng miến dong nổi tiếng xứ Thanh
Thức dậy từ 3h sáng, kết thúc công việc vào đêm khuya, người dân xã Cẩm Bình (Cẩm Thủy, Thanh Hóa) đang tích cực sản xuất miến phục vụ Tết.
Lê Hoàng
Xã hội Thứ hai, 31/12/2018, 01:00 (GMT+7)
MU rực rỡ: Rashford tái hiện siêu tuyệt kĩ Ronaldinho, Pogba lập công
Cơ quan chủ quản: Công ty Cổ phần Quảng cáo Trực tuyến 24H Trụ sở: Tầng 12, Tòa nhà Geleximco, 36 Hoàng Cầu, Phường Ô Chợ Dừa, Quận Đống Đa, TP Hà Nội. Tel: (84-24) 73 00 24 24 hoặc (84-24) 3512 1806 - Fax: (84-24) 3512 1804. Chi nhánh: Tầng 7, Tòa nhà Việt Úc, 402 Nguyễn Thị Minh Khai, Phường 5, Quận 3, TP. Hồ Chí Minh. Tel: (84-28) 7300 2424 / Giấy phép số 332/GP – TT ĐT ngày cấp 22/01/2018 SỞ THÔNG TIN VÀ TRUYỀN THÔNG HÀ NỘI. Chịu trách nhiệm xuất bản: Phan Minh Tâm. HOTLINE: 0965 08 24 24
Chelsea bỏ cách Arsenal năm điểm
Kante chia vui bàn thắng với Hazard và Barkley. Ảnh: AFP. |
Bàn thắng: Kante 51'
Pha lập công của Kante diễn là sự kết hợp bất ngờ giữa hai cầu thủ đá ở vị trí mang tính phòng ngự. Trung vệ David Luiz có bóng ở giữa sân và thực hiện pha kiến tạo đẳng cấp, loại bỏ hàng thủ chủ nhà, cho Kante băng vào vòng 16m50 trước khi dứt điểm thành bàn.
Bàn thắng đẹp mắt giúp Chelsea có ba điểm quan trọng. Đội quân của Maurizio Sarri tận dụng tốt thời cơ để củng cố vị trí thứ tư, đồng thời nới rộng khoảng cách lên năm điểm với đội xếp sau là Arsenal, những người thất bại ở vòng đấu này.
Chiến thắng tối thiểu khiến những người không theo dõi trận đấu nghĩ về 90 phút vất vả cho Chelsea. Palace chơi phòng ngự chắc chắn và có tổ chức tốt, nhưng dường như tham vọng của họ chỉ là một điểm. Đội chủ nhà tỏ ra vô hại ở mặt trận tấn công khi không có nổi một cú dứt điểm trúng khung thành.
Giroud dứt điểm tung lưới Crystal Palace nhưng bị trọng tài từ chối vì lỗi việt vị. Ảnh: REX. |
Trong bối cảnh phải tìm cách vượt qua hàng thủ đối phương, Chelsea thiếu đi nhịp độ và sự nhuần nhuyễn thường thấy. Các cầu thủ Chelsea phải đối mặt với một hàng tiền vệ năm người giăng ngang của Palace và phải chờ tới cuối trận mới có thêm khoảng trống. Chelsea suýt nữa có thêm bàn thắng ở thời điểm Palace phải dâng cao, nhưng lại hai lần đưa bóng trúng khung gỗ.
Chelsea không thể kiểm soát hoàn toàn trước một đội bóng không có khả năng tạo ra nguy hiểm khiến HLV Sarri tỏ ra bực tức. Nhà cầm quân người Italy liên tục ra đường biên hò hét các học trò. Tuy nhiên, chiến thắng cùng một vị trí trong top 4 là kết quả tốt để Chelsea bước sang năm mới. Trận đấu kế tiếp, Chelsea trở về sân nhà Stamford Bridge tiếp Southampton ngày 3/1.
Đội hình thi đấu
Crystal Palace: Guaita; Wan-Bissaka, Tomkins, Sakho, Van Aanholt; Milivojevic, McArthur, Kouyate (Meyer 78'); Townsend, Zaha, Schlupp (Wickham 69').
Chelsea: Kepa; Azpilicueta, Rudiger, Luiz, Alonso; Kante, Jorginho, Barkley (Kovacic 88'); Willian (Emerson 82'), Giroud (Morata 76'), Hazard.
Bảo Lam
Chelsea củng cố top 4, hơn Arsenal năm điểm
Kante chia vui bàn thắng với Hazard và Barkley. Ảnh: AFP. |
Bàn thắng: Kante 51'
Pha lập công của Kante diễn là sự kết hợp bất ngờ giữa hai cầu thủ đá ở vị trí mang tính phòng ngự. Trung vệ David Luiz có bóng ở giữa sân và thực hiện pha kiến tạo đẳng cấp, loại bỏ hàng thủ chủ nhà, cho Kante băng vào vòng 16m50 trước khi dứt điểm thành bàn.
Bàn thắng đẹp mắt giúp Chelsea có ba điểm quan trọng. Đội quân của Maurizio Sarri tận dụng tốt thời cơ để củng cố vị trí thứ tư, đồng thời nới rộng khoảng cách lên năm điểm với đội xếp sau là Arsenal, những người thất bại ở vòng đấu này.
Chiến thắng tối thiểu khiến những người không theo dõi trận đấu nghĩ về 90 phút vất vả cho Chelsea. Palace chơi phòng ngự chắc chắn và có tổ chức tốt, nhưng dường như tham vọng của họ chỉ là một điểm. Đội chủ nhà tỏ ra vô hại ở mặt trận tấn công khi không có nổi một cú dứt điểm trúng khung thành.
Giroud dứt điểm tung lưới Crystal Palace nhưng bị trọng tài từ chối vì lỗi việt vị. Ảnh: REX. |
Trong bối cảnh phải tìm cách vượt qua hàng thủ đối phương, Chelsea thiếu đi nhịp độ và sự nhuần nhuyễn thường thấy. Các cầu thủ Chelsea phải đối mặt với một hàng tiền vệ năm người giăng ngang của Palace và phải chờ tới cuối trận mới có thêm khoảng trống. Chelsea suýt nữa có thêm bàn thắng ở thời điểm Palace phải dâng cao, nhưng lại hai lần đưa bóng trúng khung gỗ.
Chelsea không thể kiểm soát hoàn toàn trước một đội bóng không có khả năng tạo ra nguy hiểm khiến HLV Sarri tỏ ra bực tức. Nhà cầm quân người Italy liên tục ra đường biên hò hét các học trò. Tuy nhiên, chiến thắng cùng một vị trí trong top 4 là kết quả tốt để Chelsea bước sang năm mới. Ở trận đấu kế tiếp, Chelsea sẽ trở về sân nhà Stamford Bridge tiếp Southampton vào 3/1.
Đội hình thi đấu
Crystal Palace: Guaita; Wan-Bissaka, Tomkins, Sakho, Van Aanholt; Milivojevic, McArthur, Kouyate (Meyer 78'); Townsend, Zaha, Schlupp (Wickham 69')
Chelsea: Kepa; Azpilicueta, Rudiger, Luiz, Alonso; Kante, Jorginho, Barkley (Kovacic 88'); Willian (Emerson 82'), Giroud (Morata 76'), Hazard
Bảo Lam
Trực tiếp bóng đá MU - Bournemouth: Solskjaer giải thích triết lý huấn luyện
Thông tin lực lượng
MU: Rojo, Smalling, McTominay chấn thương, Martial và Sanchez bỏ ngỏ khả năng ra sân.
Bournemouth: Adam Smith, Lewis Cook, Gosling, Francis chấn thương.
Thông tin bên lề
3 trận gần nhất trên sân nhà, MU ghi 9 bàn, thủng lưới 4 bàn. Cả 3 trận ấy đều có tổng bàn thắng trên 3 bàn.
Bournemouth toàn thua 5 trận sân khách liên tiếp, thủng lưới 13 bàn nhưng chỉ ghi được có 2 bàn.
Martial đang là chân sút hiệu quả nhất giải Ngoại hạng Anh, cứ 111 phút lại ghi 1 bàn, tốt cả những chân sút như Aubameyang hay Salah.
Trực tiếp Southampton - Man City: Bộ ba Aguero - Sterling - Mahrez xuất trận
Tình hình nhân sự:
- Southampton: Vắng Michael Obafemi (chấn thương), khả năng ra sân của Ryan Bertrand bỏ ngỏ.
- Man City: Vắng Claudio Bravo, Benjamin Mendy (chấn thương), Fabian Delph (treo giò), khả năng ra sân của Fernandinho, Gabriel Jesus, Vincent Kompany còn bỏ ngỏ.
Thông tin bên lề:
- Southampton chỉ thắng 1/11 trận gần nhất gặp Man City ở Premier League (hòa 2, thua 8), đó là chiến thắng 4-2 ở mùa 2015/16.
- Man City toàn thắng 4 cuộc chạm trán gần nhất với Southampton ở Premier League, hiệu số lên tới +10 (12 bàn thắng – 2 bàn thua).
- Trong lịch sử, “nửa xanh thành Manchester” chưa từng trải qua chuỗi 5 trận thắng liên tiếp trước Southampton. “The Saints” cũng chưa từng thua Man City 3 trận liên tiếp trên sân nhà kể từ tháng 4/1994.
- Man City thua 3/4 trận gần nhất ở Premier League (thắng 1) – bằng đúng số thất bại của họ trong… 70 trận trước đó (thắng 55, hòa 12).
- Man City thua 2 trận gần đây dù là đội có bàn dẫn trước. Trong lịch sử, chỉ có 4 đội để thua 3 trận liên tiếp ở thế dẫn trước gồm Blackburn (tháng 4/2007), Sunderland (2/2011), Wolves (4/2012) và Leicester (12/2014).
- Sau 6 trận giữ sạch lưới liên tiếp, Man City đã nhận 8 bàn thua trong 9 trận tiếp theo ở Premier League. 4 trận đã qua, thủ thành Ederson vào lưới nhặt bóng ngay sau cú dứt điểm đầu tiên của đối thủ.
- Trong sự nghiệp, Pep Guardiola chỉ có 1 lần duy nhất trải qua chuỗi 3 trận thua liên tiếp tại giải VĐQG (tháng 5/2015, dẫn dắt Bayern Munich).
Bắt rắn hổ mang chúa to khủng khiếp "tàng hình" trong vườn Thái Lan
Hổ mang chúa bị người dân bắt được Vĩnh Phúc được đánh giá có kích thước “khủng”, nhưng trên thế giới có nhiều...
Trực tiếp Crystal Palace - Chelsea: Palace bị từ chối penalty
Thông tin bên lề:
Tình hình lực lượng:
- Crystal Palace: Hennessey, Benteke chấn thương.
- Chelsea: Morata, Moses, Christensen, Pedro, Hudson-Odoi chấn thương.
Thành tích và đối đầu:
- Crystal Palace thắng 12 trận, hòa 15 trận và thua 26 trận trong 53 lần từng gặp Chelsea.
- Từ khi trở lại giải Ngoại hạng Anh năm 2013, Crystal Palace đã thắng 4/11 trận gặp Chelsea.
Hàng nghìn người lên Fansipan trong giá rét âm 5 độ
Du khách xếp hàng chờ lên cáp treo ngắm cảnh và săn băng ở Fansipan (Lào Cai). Tuy nhiên, băng không xuất hiện dù nhiệt độ xuống dưới 0.
Thanh Tuấn
Xã hội Chủ nhật, 30/12/2018, 19:10 (GMT+7)
Guardiola: 'Man City không thể so bì với Liverpool'
* Southampton - Man City: 21h15, hôm nay 30/12, giờ Hà Nội.
"Chúng tôi có thể nói gì khi Liverpool có chín trận giữ sạch lưới và ghi rất nhiều bàn thắng? Chúng tôi không thể so bì với họ ở những khoản đó", Pep Guardiola nói.
Guardiola muốn học trò quên Liverpool và tập trung cho nhiệm vụ của bản thân. Ảnh: Reuters. |
Hai trận thua liên tiếp trước Crystal Palace rồi Leicester khiến Man City chững lại trong cuộc đua vô địch. Họ hiện kém Liverpool 10 điểm. Sau khi thầy trò Jurgen Klopp phô trương sức mạnh bằng trận thắng Arsenal 5-1, Man City cần giành ba điểm trong chuyến làm khách trên sân Southampton tối 30/12 để thu hẹp khoảng cách với đối thủ.
"Chúng tôi làm tốt trên chặng đường đã qua. Chúng tôi có 44 điểm trong giai đoạn đầu của mùa giải. Nếu đạt số điểm tương tự ở giai đoạn hai, bạn sẽ có 88 điểm. Với 88 điểm, bạn sẽ vô địch. Bạn có số điểm của một nhà vô địch. Nhiều đội bóng từng vô địch Ngoại hạng Anh với số điểm ít hơn thế. Chúng tôi đã làm rất tốt", Guardiola đánh giá về thành tích của Man City trong nửa đầu mùa giải Ngoại hạng Anh.
"Chúng tôi cần phải nhìn lại bản thân và ở trận đấu với Southampton, chúng tôi cần phải làm điều mà bản thân cần làm. Chúng tôi cần phải chiến thắng và khi làm được điều đó, mọi thứ sẽ quay trở về quỹ đạo cũ", ông nói tiếp.
Nếu đánh bại Southampton, Man City sẽ giành lại vị trí nhì bảng từ Tottenham. Vào ngày 3/1, thầy trò Guardiola sẽ tiếp Liverpool trên sân nhà, đó là cơ hội để họ thu hẹp cách biệt với đối thủ.
Vĩnh San
NÓNG nhất tuần: Quốc gia "méo mặt" vì đập thủy điện tỷ USD do TQ xây
Tổng thống Kenya Uhuru Kenyatta mới đây đã chính thức lên tiếng, nói về khả năng bị Trung Quốc tịch thu cảng chiến lược...
HLV Park Hang-seo ngán nhất Iran
Tại Asian Cup 2019, tuyển Việt Nam nằm ở bảng D. Thầy trò HLV Park Hang-seo sẽ lần lượt gặp Iraq (8/1), Iran (12/1) và Yemen (16/1)."Sau chức vô địch AFF Cup 2018, sự kỳ vọng của người hâm mộ Việt Nam vào đội tuyển ở tăng cao. Mục tiêu của chúng tôi là vượt qua vòng bảng", tờ Tasnim News dẫn lời HLV Park Hang-seo.
"Để lọt được vào vòng 1/8, chúng tôi phải kiếm được ít nhất là bốn điểm. Tuyển Việt Nam rất khó đánh bại Iran, nhưng chúng tôi sẽ vượt qua vòng bảng nếu hạ Yemen và Iraq", ông nói thêm.
Park Hang Seo trả lời phỏng vấn tại VnExpress vào tháng 9/2018. Ảnh: Đức Đồng. |
Iran được đánh giá là một trong những đội hàng đầu của châu Á. Dưới sự dẫn dắt của ông Carlos Queiroz, cựu trợ lý của HLV Alex Ferguson, đội bóng này đã giành vé dự vòng chung kết World Cup 2014 và 2018. Mục tiêu của Iran tại Asian Cup 2019 là chức vô địch.
Tuyển Việt Nam đang đóng quân tại Qatar, và sẽ đá giao hữu với Philippines vào ngày 31/12. Ngày 4/1, thầy trò Park Hang-seo sẽ di chuyển sang UAE, trước khi đá trận ra quân Asian Cup 2019 bốn ngày sau đó.
HLV Park Hang-seo cho rằng tuyển Việt Nam sẽ đạt thành công lớn, nếu thực hiện được mục tiêu vào vòng 1/8 giải vô địch châu lục. Trong năm 2018, nhà cầm quân người Hàn Quốc đã giúp bóng đá Việt Nam lột xác khi giành HC bạc giải U23 châu Á, vào tứ kết Asiad và vô địch AFF Cup.
Lâm Thỏa
Ronaldo ghi dưới 50 bàn lần đầu sau tám năm
Đây là lần đầu tiên tính từ năm 2010, chân sút người Bồ Đào Nha không thể ghi ít nhất 50 bàn trong một năm. Trong tám năm qua, 2013 ghi nhận đỉnh cao của Ronaldo khi anh ghi đến 69 bàn. Từ đó đến nay, số bàn thắng của Ronaldo giảm dần qua từng năm.
Số bàn thắng của Ronaldo trong tám năm gần đây. Ảnh: B/R. |
Năm 2014, anh ghi 61 bàn. Con số này giảm còn 57, 55, 53 lần lượt qua các năm 2015, 2016 và 2017. Sự sa sút này có thể hiểu được khi Ronaldo năm nay đã bước sang tuổi 33.
Trong hè 2018, Ronaldo góp bốn bàn cho tuyển Bồ Đào Nha tại World Cup. Nhưng sau giải đấu tại Nga, anh xin phép không tập trung cùng đội tuyển ở các trận giao hữu để tập trung cho việc thích nghi với môi trường mới ở CLB. Việc chuyển từ Real sang Juventus cũng ảnh hưởng đến khả năng săn bàn của Ronaldo khi anh phải làm quen với giải đấu, CLB và đồng đội mới. Tại Juventus, Ronaldo cũng chấp nhận đá lệch cánh, nhường vị trí trung phong cho Mario Mandzukic.
Tính riêng tại Serie A, Ronaldo đã có 14 pha lập công. Số bàn thắng này đủ để anh vượt qua Rui Barros, trở thành chân sút người Bồ Đào Nha ghi nhiều bàn nhất trong một mùa giải dù phía trước Ronaldo còn 19 trận đấu nữa để nâng cao thành tích.
Một yếu tố khác ảnh hưởng đến số bàn thắng của Ronaldo và việc anh mới có một pha lập công tại Champions League mùa này. Đây là giải đấu mà Ronaldo là vua phá lưới trong ba năm gần đây, và anh rất khao khát được ghi bàn ở đấu trường này.
Duy Đoàn
Nhiệt độ xuống dưới 0, Mẫu Sơn xuất hiện băng giá
Sáng 30/12, đỉnh núi Mẫu Sơn (Lạng Sơn) cao khoảng 1.500 m so với mực nước biển, băng phủ dày từ đỉnh xuống phía dưới khoảng 700 m.
Hoàng Huy
Xã hội Chủ nhật, 30/12/2018, 11:03 (GMT+7)
Bài dưỡng sinh mô phỏng 5 loài vật của 'thần y' Hoa Đà
Hoa Đà là thầy thuốc nổi tiếng cuối thời Đông Hán và đầu thời Tam Quốc trong lịch sử Trung Quốc, được xưng tụng là "thần y". Hoa Đà không chỉ nổi tiếng trong Trung Quốc mà còn được người dân các nước láng giềng như Việt Nam, Nhật Bản và Hàn Quốc biết đến. Ông được xem là một trong những ông tổ của Đông Y.
Chân dung "Thần y" Hoa Đà. Ảnh: Wikipedia. |
Theo People, một trong những đóng góp nổi bật cho Đông Y của Hoa Đà là Ngũ Cầm Hí, bài khí công dưỡng sinh dựa trên điệu bộ của 5 loài động vật hổ, hươu, gấu, khỉ và chim thuộc ngũ hành, tượng trưng cho ngũ tạng. Mỗi động tác trong bài khí công này đều có tác dụng riêng, quan trọng nhất là duy trì sức khỏe và phòng chống bệnh tật, rèn luyện và cải thiện chức năng của cơ thể.
Các động tác trong Ngũ Cầm Hí bao gồm:
Lộc hí (mô phỏng động tác con hươu) xoa bóp các kinh mạch ở gan và dạ dày, phòng ngừa và điều trị rối loạn chức năng gan và dạ dày như kinh nguyệt không đều, đau bụng kinh.
Hầu hí (mô phỏng động tác khỉ) thư giãn tim và ngực, kinh thông mạch máu, kích thích tinh thần và ngăn ngừa các vấn đề về tim mạch.
Hùng hí (mô phỏng động tác gấu) giúp phần bụng được thoải mái, tăng cường chức năng dạ dày, phòng tránh viêm loét dạ dày và táo bón.
Điểu hí (miêu tả động tác loài chim) rèn luyện các khớp tay và cơ ngực, hỗ trợ hô hấp, tăng cường chức năng phổi và ngăn ngừa tình trạng tắc khí dẫn đến cơ thể suy nhược.
Hùm hí (miêu tả động tác của hổ) giúp các phần hông, lưng, vai vận động mềm mại, giảm đau cơ hiệu quả, tăng cường điều hòa khí huyết ở thận, phòng ngừa bệnh thận và các vấn đề như kinh nguyệt không đều, bệnh ở tuyến tiền liệt.
Mô phỏng các chiêu thức trong Ngũ Cầm Hí. Ảnh: People. |
Bí kíp Ngũ Cầm Hí thịnh hành vào cuối thời nhà Hán, đến nay vẫn được lưu truyền rộng rãi ở Trung Quốc và du nhập vào các nước khác trong đó có Việt Nam. "Thần y" Hoa Đà khuyến khích người dẫn mỗi ngày tập bài dưỡng sinh này một lần, duy trì trong vòng một năm để tăng tuổi thọ và cải thiện sức khỏe.
Nguyễn Xuân